遮光カーテンってどうなんでしょう

文字の通り、外からの光を遮断してくれるカーテンなのですが、遮光カーテンには光の遮断の段階があります。


1級とか2級などと表すのですが、自分の睡眠を妨げないくらいの遮光ぐらいを自分で選ぶことができます。


子供のねんねトレーニングにも遮光カーテンはいいようで、暗い状況を作り出し、眠りへ誘うというトレーニングができます。


我が家も遮光カーテンを利用していますが、今何時なのかわからないくらい暗いので、逆に時々寝坊してしまったり。


それほど深い睡眠へ導いてくれるのでしょうね。


ただ遮光カーテンは風水上はあまりよくないそうで、いい気を遮断してしまうのだとか。


こだわっている人であれば、普通のカーテンの方がいいかもしれないですね。


普通のカーテンだとこれからの季節、日が昇るのが早くなってくるので、明るすぎて眠れない・子供が早く起きてしまうなどもあるかと思いますが、上手に利用していきたいですね。

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